တန်ဖိုးမသိလို့ ဒေါ်လာတွေကို မီးရှို့ပစ်နေမိတဲ့ ကျနော်တို့ မြန်မာတွေ…

ကျုပ်တို့နိုင်ငံက သရက်ပင်က ကြွေကျတဲ့သရက်ရွက်ကို အမှိုက် ဟုယူဆနေကြသော်လည်း ရောဂါတော်များများအတွက် ဆေးဖက်ဝင်ပါသတဲ့။တစ်နေ့တစ်နေ့ ကိုယ်ဟာဒေါ်လာတွေကို မီးနဲ့ရှို့နေသူပါ ကိုယ်တွေဆီမှာအမှိုက်ရှုတ်လို့မီးရှို့နေရတဲ့သရက်ရွှက်ခြောက် သူတို့ဆီမှာတန်ဖိုးသိလို့တန်ဖို့ရှိနေလိုက်တာ…. အရမ်းကို အံ့ဩမိ ပါသည် ဖတ်ကြည့်ကြပါအုံးးး

ကျနော်တို့ နိုင်ငံမှာပေါများလှတဲ့ သရက်ရွက်( Mango Leave ) ကို အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ ၂အောင်စ ကို 13$ နဲ့ရောင်းနေတာတွေ့ရတော့ ဘာတွေကောင်းလဲဆို google ခေါက်ကြည့်လိုက်ပါတယ် သူများတွေရောင်းနေတာ ကုန်ချောအဆင့်တောင်မဟုတ်ပါဖူးနော် သူများရောင်းတာထိုင်ဝယ်စားနေရမယ့် ခေတ်လဲ မဟုတ်တော့ပါဖူး

53 ဒေါ်လာတန် သရက်ရွက်ဆေးဘူးသရက်သီးအရွက်ဟာ သရက်သီးထက် အဟာရပိုများနေပါတယ်ဗီတာမင် အေ ဘီ စီနဲ့ antioxidant တွေကြွယ်ဝပါတယ်(5.25 ဒေါ်လာတန် သရက်ရွက်ခြောက်ထုပ်)သရက်ရွက်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှာ ရေနဲ့ပြုတ်၍ဖြစ်စေ အရွက်ကိုအမှုန့်ပြုလုပ်ဖြစ်စေ အသုံးပြုနိုင်သလို အရှေ့တောင်အာရှမှာချက်ပြုတ်စားသောက်ကြပါတယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနေဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းညိဖို့သောက်သုံးကြပါတယ်

ဒါအပြင် သွေးတိုးရောဂါ ထိန်းညိပေးပါတယ် စိတ်ရောဂါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ကုသနိုင်ပါတယ် အကျိတ်တွေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါကြီးထွားမှုကို လျော့ချပေးပါတယ်သည်းခြေမှာ ကျောက်တည်ခြင်းကို ခြေဖျက်နိုင်ပါတယ်အစာအိမ်ရောဂါတွေသွေးဝမ်းသွားရောဂါတွေ ကုသနိုင်ပါတယ်

ကြို့ထိုးတဲ့ ရောဂါအတွက်ဆို သရွက်ရွက်ခြောက်ကိုမီးရှို့ပီး ရှူပေးရင်ပျောက်ကင်းပါတယ်မီးလောင်ဒဏ်ရာတွေမှာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်..နားကိုက်ရောဂါကုသနိုင်ပါတယ်..ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်သုံးစွဲနည်းအသေးစိတ်ကို google မှာ mango leave benefit ဆိုပီး ရှာနိုင်ပါတယ် အလျင်းသင့်ရင် ဘာသာပြန်ပြီးဖော်ပြပေးပါအုန်းမယ်

Credit -မူရင်းPostတင်သူ

Zawgyi ;

က်ဳပ္တို႔ႏိုင္ငံက သရက္ပင္က ေႂကြက်တဲ့သရက္႐ြက္ကို အမႈိက္ ဟုယူဆေနၾကေသာ္လည္း ေရာဂါေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ ေဆးဖက္ဝင္ပါသတဲ့။တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ကိုယ္ဟာေဒၚလာေတြကို မီးနဲ႔ရႈိ႕ေနသူပါ ကိုယ္ေတြဆီမွာအမႈိက္ရႈတ္လို႔မီးရႈိ႕ေနရတဲ့သရက္႐ႊက္ေျခာက္ သူတို႔ဆီမွာတန္ဖိုးသိလို႔တန္ဖို႔ရွိေနလိုက္တာ….အရမ္းကို အံ့ဩမိ ပါသည္ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါအုံးးးက်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာေပါမ်ားလွတဲ့ သရက္႐ြက္( Mango Leave ) ကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ၂ေအာင္စ ကို 13$ နဲ႔ေရာင္းေနတာေတြ႕ရေတာ့ ဘာေတြေကာင္းလဲဆို google ေခါက္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္ သူမ်ားေတြေရာင္းေနတာ ကုန္ေခ်ာအဆင့္ေတာင္မဟုတ္ပါဖူးေနာ္ သူမ်ားေရာင္းတာထိုင္ဝယ္စားေနရမယ့္ ေခတ္လဲ မဟုတ္ေတာ့ပါဖူး

53 ေဒၚလာတန္ သရက္႐ြက္ေဆးဘူးသရက္သီးအ႐ြက္ဟာ သရက္သီးထက္ အဟာရပိုမ်ားေနပါတယ္ဗီတာမင္ ေအ ဘီ စီနဲ႔ antioxidant ေတြႂကြယ္ဝပါတယ္(5.25 ေဒၚလာတန္ သရက္႐ြက္ေျခာက္ထုပ္)သရက္႐ြက္ကို ေဆးဘက္ဆိုင္ရာမွာ ေရနဲ႔ျပဳတ္၍ျဖစ္ေစ အ႐ြက္ကိုအမႈန္႔ျပဳလုပ္ျဖစ္ေစ အသုံးျပဳႏိုင္သလို အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ၾကပါတယ္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာအေနျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုထိန္းညိဖို႔ေသာက္သုံးၾကပါတယ္

ဒါအျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ထိန္းညိေပးပါတယ္ စိတ္ေရာဂါ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ကုသႏိုင္ပါတယ္ အက်ိတ္ေတြနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္သည္းေျခမွာ ေက်ာက္တည္ျခင္းကို ေျခဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္အစာအိမ္ေရာဂါေတြေသြးဝမ္းသြားေရာဂါေတြ ကုသႏိုင္ပါတယ္

ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့ ေရာဂါအတြက္ဆို သ႐ြက္႐ြက္ေျခာက္ကိုမီးရႈိ႕ပီး ရႉေပးရင္ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြမွာ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္..နားကိုက္ေရာဂါကုသႏိုင္ပါတယ္..ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္သုံးစြဲနည္းအေသးစိတ္ကို google မွာ mango leave benefit ဆိုပီး ရွာႏိုင္ပါတယ္ အလ်င္းသင့္ရင္ ဘာသာျပန္ၿပီးေဖာ္ျပေပးပါအုန္းမယ္

Credit -မူရင္းPostတင္သူ