၁။သံပုရာသီး သုံးလုံးကို ဘုရားလှူပါ။ဆေးအဖြစ် လှူပါ၏။
ဤကုသိုလ်ကြောင့်မိသားစု အနာရောဂါကင်းဝေးပါစေ။ကပ်ရောဂါကင်းဝေးပါစေ။
မကောင်းဆိုးရွားတို့၏ရန်ဘေးကင်းဝေးပါစေ။ဆုတောင်းပါ။
နွမ်းသွားရင်၊ပုတ်သွားရင် စွန့်ယူပြီး စွန့်ပစ်ပါ။အသစ်ထပ်လှူနိုင်တယ်။
၂။သံပုရာသီးတစ်လုံးကို အိမ်ရှေ့တံခါးအနီးတစ်နေရာရာမှာတင်ထားပါ။
သို့မဟုတ် အိတ်လေးနဲ့ချိတ်ဆွဲထားပါ။နောက်ဖေးတံခါးမှာတစ်လုံး ထားပါ။ဘေးရန်ကင်းပါစေ။
အနာရောဂါကင်းပါစေ။ကပ်ရောဂါကင်းပါစေ။မကောင်းဆိုးရွားတို့ရဲ့ရန်တွေကင်းပါစေ။
အဲဒီလိုပြောပြီး တင်ထားပါ။ပုတ်ရင်စွန့်ပစ်ပါ။မစားပါနဲ့။အသစ်ပြန်တင်ပါ။
၃။သံပုရာသီးတစ်လုံးကိုရေစင်စင်ဆေးပြီးဆောင်ထားပါ။ဘုရားဆေး၊တရားဆေး၊သံဃာဆေးလို့ပါးစပ်ကပြောပြီး အဲဒီ သံပုရာသီးကို နမ်းပါ။
ရှူပါ။နွမ်းရင် အသစ်ဆောင်နိုင်တယ်။မိသားစုဝင်တွေလည်း ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
သန့်သန့်ရှင်းရှင်းတော့ဆောင်ပါ။လိုအပ်ရင်ရေဆေးပါ။ကျန်းမာရေးအတွင်အထောက်အပံ့ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒိဌ စိတ်ကြည်လင်လာမယ်။အိမ်မှာ သန့်ပြန်လတ်ဆတ်လာလိမ့်မယ်။
မိသားစုပိုပြေလည်လာလိမ့်မယ်။လာဘ်ရွှင်လာလိမ့်မယ်။မကောင်းဆိုးရွားတွေရဲ့ရန်ကကင်းဝေးနေမယ်။
မုချမသွေ ထူးခြားပါလိမ့်မယ်။အားလုံးနေကောင်းကျန်းမာ အစစအဆင်ပြေပါစေ။
အသေ၀နာ စ ဗာလာနံ။အားလုံးသတ္တဝါ ချမ်းသာပါစေ။
Zawgyi
၁။သံပုရာသီး သုံးလုံးကို ဘုရားလႉပါ။ေဆးအျဖစ္ လႉပါ၏။
ဤကုသိုလ္ေၾကာင့္မိသားစု အနာေရာဂါကင္းေဝးပါေစ။ကပ္ေရာဂါကင္းေဝးပါေစ။
မေကာင္းဆိုး႐ြားတို႔၏ရန္ေဘးကင္းေဝးပါေစ။ဆုေတာင္းပါ။
ႏြမ္းသြားရင္၊ပုတ္သြားရင္ စြန႔္ယူၿပီး စြန႔္ပစ္ပါ။အသစ္ထပ္လႉႏိုင္တယ္။
၂။သံပုရာသီးတစ္လုံးကို အိမ္ေရွ႕တံခါးအနီးတစ္ေနရာရာမွာတင္ထားပါ။
သို႔မဟုတ္ အိတ္ေလးနဲ႔ခ်ိတ္ဆြဲထားပါ။ေနာက္ေဖးတံခါးမွာတစ္လုံး ထားပါ။ေဘးရန္ကင္းပါေစ။
အနာေရာဂါကင္းပါေစ။ကပ္ေရာဂါကင္းပါေစ။မေကာင္းဆိုး႐ြားတို႔ရဲ႕ရန္ေတြကင္းပါေစ။
အဲဒီလိုေျပာၿပီး တင္ထားပါ။ပုတ္ရင္စြန႔္ပစ္ပါ။မစားပါနဲ႔။အသစ္ျပန္တင္ပါ။
၃။သံပုရာသီးတစ္လုံးကိုေရစင္စင္ေဆးၿပီးေဆာင္ထားပါ။ဘုရားေဆး၊တရားေဆး၊သံဃာေဆးလို႔ပါးစပ္ကေျပာၿပီး အဲဒီ သံပုရာသီးကို နမ္းပါ။
ရႉပါ။ႏြမ္းရင္ အသစ္ေဆာင္ႏိုင္တယ္။မိသားစုဝင္ေတြလည္း ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
သန႔္သန႔္ရွင္းရွင္းေတာ့ေဆာင္ပါ။လိုအပ္ရင္ေရေဆးပါ။က်န္းမာေရးအတြင္အေထာက္အပံ့ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ဒိဌ စိတ္ၾကည္လင္လာမယ္။အိမ္မွာ သန႔္ျပန္လတ္ဆတ္လာလိမ့္မယ္။
မိသားစုပိုေျပလည္လာလိမ့္မယ္။လာဘ္႐ႊင္လာလိမ့္မယ္။မေကာင္းဆိုး႐ြားေတြရဲ႕ရန္ကကင္းေဝးေနမယ္။
မုခ်မေသြ ထူးျခားပါလိမ့္မယ္။အားလုံးေနေကာင္းက်န္းမာ အစစအဆင္ေျပပါေစ။
အေသ၀နာ စ ဗာလာနံ။အားလုံးသတၱဝါ ခ်မ္းသာပါေစ။