နည်းလမ်းများ

သိပ္ပံ​နည်း​ကျ ကြွက်နားရွက် မှို စိုက်ပျိုးနည်း… သိပ္ပံ​နည်း​ကျ ​မှို စိုက်​ပျိုး​ရာ​တွင် ​စား​သုံး​မှို ​နှင့်​ဆေး​ဖက်​ဝင်​မှိုများ​ကို ​စိုက်​ပျိုး​ကြ​သည်။ ​စား​သုံး​မှိုများ​မှာ ​ငွေ​နှင်း​မှို၊ ​ငွေ​နား​မှို၊ ​ကြွက်​နား​ရွက်​မှို၊ ​ရှီ​တာ​ကီ​မှို၊ ​ကောက်​ရိုး​မှို ​အ​စ​ရှိ​သည်​တို့ ​ဖြစ်​ကြ​သည်။ ​သိ​ပွံနည်း​ကျ ​မှို​မွေး​မြူ ​စိုက်​ပျိုး​ရာ​တွင် ​မှိုမျိုး​တစ်​မျိုး​နှင့် ​တစ်​မျိုး ​ကွာ​ခြား​မှု ​သိပ်​မ​များ​ပေ။ […]

လိမ္မော်သီး ဝယ်ယူစားသုံးရာမှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အသီးကို ရွေးချယ်နည်း.. လိမ္မော်သီး ဝယ်ယူစားသုံးရာမှာ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့အသီးကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ဖို့ ဂရုပြုရမယ့်အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ (၁) အပြင်ပန်းကြည့်တဲ့အခါ အရောင်အသွေးတောက်ပြောင်ပြီး တင်းနေရင် ပိုပြီးလတ်ဆတ်ကြောင်း သိနိုင်ပါတယ်။ အခွံတွေမှိန်ပြီး ရှုံ့နေရင် ခူးထားတာကြာပြီး ရေဓာတ်တွေဆုံးရှုံးကာ အမှည့်လွန်နေပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အသီးအခွံမှာ မှိုလိုအစက်အပြောက်တွေရှိရင် […]

သင့်အိမ်ကို ကြွက်မလာအောင် ဒီနည်းကလည်း စာဖတ်ရင်း ရလာတဲ့ ဗဟုသုတပါ ။ စာမဖတ်၊ ဗဟုသုတ မရှာခဲ့ရင် ခုလို ကူညီနိုင်မှာမ ဟုတ် ။ယခုတင်ဆက်ပေးသော အကြောင်းအရာလေးကို သဘောကျတယ်ဆိုရင် ပြန်လည်မျှဝေပေးဖို့အတွက် တောင်းဆိုပါရစေ ။ လူကြီး မင်းတို့ရဲ့ အားပေးမှုတျွေက ကျွန်တော်၊ကျွန်မတို့အတွက် ဆက်လက်တင်ဆက်ပေးဖို့အတွက် ခွန်းအားသစ်တွေရရှိပါတယ် […]