သေတတ်သည်_သတိထားပါ

July 25, 2021 Ko Khit 0

သေတတ်သည်_သတိထားပါ ညနေကတောင်ဖြစ်သေးတယ်… တံတွေးခန်းပြီး လူက မိုက်ကနဲပဲ ရေပြေးသောက်လိုက်မှ သက်သာတယ် အယ်နီညိုမှာဒီရောဂါကြောင့်အများ ကြီးသေနိင်ပါတယ်။ Heat Stroke အပူလျှပ်တဲ့ရောဂါပေါ့။ ကျွန်တော်ဖြစ်ဖူးပါတယ်။ ကားစီးနေရင်းခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပူလာပါတယ်။ ပါးစပ်နှာခေါင်း မျက်စိတွေကအစပေါ့။ ပြီးတော့ဒီလောက်ပူနေတာချွေးမထွက်ဘူး။ ခေါင်းတွေမူးခြေတွေလက်တွေတုန်လာတယ်။ ဖြစ်တာကဥက္ကံမြို့အကျော်ဖလုံရွာနားမှာ။ Expressပေါ်မှာနာရီတွက်ကြည့်မိတယ်။ နောက်မိနစ်၂၀မှတိုက်ကြီးရောက်မယ် ။ရေသန့်ဗူးကိုသောက်ပါတယ်။ မရ။ သောက်ပြီးတာနဲ့ပါးစပ်ထဲမှာတံတွေးမရှိတော့ပါ။ခြောက်ကပ်သွားပါတယ်။ရေလဲကုန်ပြီ။ပေလို့မရတော့။ ကားစပါယ်ယာခေါ်ပြီးဓါတ်ဆားထုပ် […]

ငါက​တော့ Mask တပ်​ရင်​ အသက်​ရှူရကြပ်​တယ်​ကွာ ဆိုသူများအတွက်​

July 25, 2021 Ko Khit 0

ငါက​တော့ Mask တပ်​ရင်​ အသက်​ရှူရကြပ်​တယ်​ကွာ ဆိုသူများအတွက်​ မာလာကာရွက်​ကို ​ရေ​ဆေး၍ အနည်းငယ်​​ချေမွပြီးMask အတွင်းကို အလျားလိုက်​ထည့်ပါ။ (ပုံပါအတိုင်းလုပ်​​ဆောင်​ပါ)ပြီး တပ်​ဆင်​လို့ရပါပြီ။ ရရှိတဲ့အကျိုး​ကျေးဇူးက အံမခန်းပါပဲ။ ​အောက်​ဆီဂျင်​ပြည့်ဝစွာ ရရှိ​စေပြီးMask တပ်​ထားစဉ်​ အသက်​ရှရူရကြပ်​မ​နေပါဘူး။ မာလကာနံ သင်းသင်းလေးရရှိ​နေမှာဖြစ်​ပြီး အနံ့​ပျောက်​ခြင်းမှလည်း ကင်းဝေး​စေပါ​တယ်​။ မူး​ဝေခြင်းများလည်း ​ပျောက်​​စေပါတယ်​။ မာလာကာရွက်​မရှိက […]

မိသားစုဝင်(၅)ဦးလုံး positive ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်လုံးဝမလိုဘဲ ကိုဗစ်ကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ရပ်ကို ဖွင့်ဟလာတဲ့ ပြည်သူတစ်ဦး

July 24, 2021 Ko Khit 0

မိသားစုဝင်(၅)ဦးလုံး positive ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အောက်ဆီဂျင်လုံးဝမလိုဘဲ ကိုဗစ်ကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့ကြတဲ့ ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ရပ်ကို ဖွင့်ဟလာတဲ့ ပြည်သူတစ်ဦး ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းမှာတော့ သေဆုံးသူတွေလည်းများပြားသလို ပျောက်ကင်းသွားတဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ကိုဗစ်ကိုခုခံကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားသောက်နေထိုင်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုဗစ်ကူးစက်ခံလိုက်ရတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အို အဘိုး၊အဘွားတချို့ရောဂါပျောက်ကင်းခဲ့ကြတဲ့သတင်းတွေလည်း ကြားသိနေရပါတယ်။ ဒီကာလမှာတော့ စိတ်မကောင်းစရာအခြေအနေတွေကိုသာ နေ့စဉ်တွေ့မြင်နေရပေမယ့် ပြည်သူတွေက အားတင်းရင်ဆိုင်နေကြဆဲပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ […]

သူနေ့စဉ်သောက်သုံးနေကြ ဆေးနည်းတစ်ခုကို မျှဝေလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်ထူးခန့်ကျော်

July 24, 2021 Ko Khit 0

“သူနေ့စဉ်သောက်သုံးနေကြဆေးနည်းတစ်ခုကို မျှဝေလာတဲ့ သရုပ်ဆောင်ထူးခန့်ကျော်” ပြည်သူတွေကိုအခမဲ့ဆေးကုသပေးနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်ထူးခန့်ကျော်က ယနေ့မှာတော့ သူ့ရဲ့လူမူကွန်ယက်ကနေ ဆေးနည်းတစ်ခုမျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ “ကြိုတင်ကာကွယ်ထားရမဲ့ ဝိဇ္ဇာတသိန်းကျော်အပေါင်းသူတော်ကောင်းကြီးများ၏မေတ္တာဆေး ကျွန်တော်တို့မိသားစုလေးနေ့တိုင်းသောက်နေတဲ့ဆေးလေးပါ ။ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ပိုးမွှားများကင်းစင်သလို ချောင်းဆိုးခြင်း ချွဲပူထခြင်း အသက်ရှူမဝသောသူများအနေ့ဖြင့်လည်း ဒီဆေးအငွေ့များအားပျင်းပျင်းရှူရှိုက်ပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရှူမှု့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတာကိုလည်းခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ် ။ငွေကြေးအင်အားသိပ်ကုန်ကျမှု့မရှိပဲ အင်မတန်သက်သာသောဆေးနည်းလေးပင်ဖြစ်သည် ။ ပါဝင်သောပစ္စည်းများကတော့လ္ဘက်ခြောက်အနည်းငယ် ဂျင်းပါးပါး၅ခုခန့် ပင်စိမ်းရွက်၂၀ရွက် တောရှောက်ခါးတစိပ်ခန့်တို့အား […]

” နေမကောင်းဖြစ်ရင် အမြန်ဆုံးနေကောင်းသက်သာစေတဲ့ ယတြာ ”

July 23, 2021 Ko Khit 0

” နေမကောင်းရင် ဒီယတြာ လုပ်ပေးပါ” အမြန်ဆုံးနေကောင်းသက်သာစေတဲ့ ယတြာဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကိုစောင့်သော ကလျာဏီနတ် ကျန်းမာချမ်းသာပါစေလို့ ၃၇ ခေါက်ကို မနက်တိုင်း ရွတ်ပြီး မေတ္တာပို့ပေးပါ။ အသက်ကို စောင့်ရှောက်တဲ့အတွက် သေဘေးကြုံရင် ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ အညွှန့်တွေ ရှာရခက်တယ် မလွယ်ဘူးဆိုရင် တော့ လွယ်တဲ့ ယတြာလုပ်လို့ရပါတယ်။ အဲဒါကတော့ […]

ကိုဗစ် တစ်ဆယ့်ကိုးအား တွန်းလှန်ရန် လိုက်နာလုပ်ဆောင်ရမည့် အချက်များ

July 21, 2021 Ko Khit 0

အခုတလော ဟော့နေတဲ့ အရောင်ကုထုံးလိုမျိုး ဒီအချက်တွေကလဲ လိုက်နာလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်တွေပါပဲနော်😁😁 (ပုံတွေသေချာကြည့်..အဲလေ..စာတွေသေချာဖတ်ပါ😁 ) (1) ဂျင်းပြုပ်ရေတနေ့ ၂ကြိမ် သောက်ပါ။ (2) ရေနွေကြမ်း / ကော်ဖီပူများ သောက်ပေးပါ။ (3) ကြက်စွပ်ပြုပ်ရည် မကြာခဏ သောက်ပါ။ (4) ဗီတာမင် – စီပါသော […]

ကိုဗစ် ကိုတိုက်နိုင်ဖို့ ဒချိ ဖောင်းဒိုင်း များများ လုပ်ကြစို့

July 19, 2021 Ko Khit 0

ကဲ..တက်ညီလက်ညီ တစ်ကမ္ဘာလုံးဖောင်းဒိုင်းကြပေတော့ ဒါ့ကြောင့်ကမ္ဘာကြီးက ၂၃ နှစ်ပိုင်း တစ်ပိုင်းများတိမ်းစောင်းနေတာလားလို့ဗျာ 😜😜 SiThuMaung ဖတ်သာကြည့်တော့ ….. ကိုဗစ် ကိုတိုက်နိုင်ဖို့ ဒချိ ဖောင်းဒိုင်း များများ လုပ်ကြစို့ မနောက်ပါဘူးနော် Endorphin ဟာ ပျော်ရင်ထွက်တယ် …Exercise လုပ်ရင်ထွက်တယ် …ဒချိလုပ်ရင်ထွက်တယ် ကိုယ်ကြိုက်တာကိုယ်လုပ်ပေါ့နော် …ပျော်ပျော်နေရမယ် […]

ယခုဗိုင်းရပ်စ်အသစ်မှာ သေဆုံးသူလုံးဝမရှိတဲ့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ဆေးနည်းကောင်း

July 19, 2021 Ko Khit 0

ယခုဗိုင်းရပ်စ်အသစ်မှာ သေဆုံးသူလုံးဝမရှိတဲ့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ဆေးနည်းကောင်း Vietnam ဗီယက်နမ်နိုင်ငံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်သစ်သည်သေဆုံးနှုန်းလုံးဝသုညရှိသည်။ သက်ဆိုင်ရာအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလူများသည်စူပါနိုင်ငံဗီယက်နမ်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရရှိခဲ့ကြသည်။ သင်သည် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်နှင့်အတူကူးစက်ရင်တောင်သေမှာမဟုတ်သည်မှာသေချာသည်။ အချက်အလက်များစွာကဖော်ပြချက်သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည်ဟုသက်သေပြသလိုလည်းအထူးသဖြင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစူပါကုထုံး၏လျှို့ဝှက်ပုံသေနည်းမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် ၁။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူတွင်ပြုလုပ်ပါ။ ၂။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောစပ်ပြီးနောက်လက်ဖက်ရည်ပူသောက်ပါ။ ၃။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်သည် ဗိုင်းရပ်စ်သစ်ကိုချက်ချင်းသေစေနိုင်သည်။ ၄။ ကျွမ်းကျင်သူများကစစ်ဆေးပြီးနောက်၊ဗိုင်းရပ်စ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလုံးဝဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ ၅။ အခြေခံမူမှာဤပါဝင်မှုနှစ်ခု၏ပုံသေနည်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို alkaline ဖြစ်စေသည်။ […]

ရွာဘက်​​တွေ အောက်စီဂျင်ဗူး မရှိလို့ အားမငယ်ကြပါနဲ့ ဒီလိုလုပ်ပါ

July 19, 2021 Ko Khit 0

ရွာဘက်​​တွေ အောက်စီဂျင်ဗူး မရှိလို့ အားမငယ်ကြပါနဲ့ ဒီလိုလုပ်ပါ ရေနွေးထဲဂွေးတောက်ရွက် ဆားနဲနဲထည့် ​ဒီပုံအတိုင်းရူပေးပါ။ ဓာတ်​ပုံနှင်​့​ဆေးနည်​း​ပို့လာတဲ့ သူငယ်​ချင်​း​ကျေးဇူးပါ။ Photo crd , La Wone Eain Zawgyi ႐ြာဘက္ေတြ ေအာက္စီဂ်င္ဗူး မရွိလို႔ အားမငယ္ၾကပါနဲ႔ ဒီလိုလုပ္ပါ ေရေႏြးထဲေဂြးေတာက္႐ြက္ ဆားနဲနဲထည့္ ဒီပုံအတိုင္း႐ူေပးပါ။ […]

ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ နာနတ်သီး အသုံးဝင်ပုံ

July 18, 2021 Ko Khit 0

ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ နာနတ်သီး အသုံးဝင်ပုံ ကိုဗစ်အတွက် နာနတ်သီး စားပါ Australia က သိပ္ပံပညာရှင်တွေက နာနတ်သီး အူတိုင်မှာပါတဲ့ Bromalin ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းဟာ covid virus ရဲ့ spike ကို ပျက်ဆီးစေပြီး ကိုဗစ် ဗိုင်းရပ်ကို နှာခေါင်းကနေ အဆုပ်ထဲ […]